Wird Eisen im Körper gespeichert?

Ja, das Spurenelement Eisen wird im Körper gespeichert. Eisen, das nicht für die Bildung von Hämoglobin, Myoglobin und anderen eisenhaltigen Proteinen benötigt wird, wird als Ferritin oder Hämosiderin gespeichert. Aus diesen Speichern kann Eisen schnell zur Bildung der funktionellen Eisenverbindungen verwendet werden.

Was sollte bei der Einnahme von Eisen beachtet werden?

Eisen wird besser resorbiert, wenn es mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen eingenommen wird. Eisen sollte nicht zusammen mit calciumhaltigen Lebensmitteln, Kaffee, Tee oder Alkohol eingenommen werden; diese verringern die Bioverfügbarkeit des Eisens.

Kann man beziffern, wieviel Eisen aus Eisen + C hevert pflanzlich aufgenommen wird?

Eisen + C hevert pflanzlich enthält 14 mg Eisen pro Kapsel (= Tagesdosis). Da die Aufnahme (Resorption) von Eisen im Körper von vielen Faktoren abhängt, lässt sich über die tatsächliche Aufnahmemenge keine genaue Angabe machen. Die Resorption hängt unter anderem von der Dosis, dem Einnahmeintervall sowie von Art und Oxidationsstufe (Wertigkeit) der Eisenverbindung ab. Bei organischem, proteingebundenem Eisen wie Hämoglobin oder Ferritin ist die Resorption besser als bei anderem Eisen, das häufig an schwer resorbierbare Komplexe gebunden ist. Das Eisen in Eisen + C hevert pflanzlich liegt überwiegend als pflanzliches Ferritin-Eisen vor. Eine gute Aufnahme des Eisen wird außerdem durch das enthaltene Vitamin C unterstützt.

Wo lösen sich die Kapseln Eisen + C hevert pflanzlich auf?

Die Kapseln lösen sich im Magen auf.

In welcher Form liegt Eisen in Eisen + C hevert pflanzlich vor?

Das Eisen in Eisen + C hevert pflanzlich liegt überwiegend als Ferritin-Eisen vor. Ferritin ist ein organischer Eisen-Protein-Komplex, der in Pflanzen und Tieren vorkommt. Das Ferritin in Pflanzen wird Phytoferritin genannt. Die Pflanze speichert Eisen als Ferritin, um sich vor oxidativen Schäden durch das reaktive Eisen zu schützen. Pflanzliches, organisch gebundenes Eisen ist in der Regel besser verträglich als anorganisches Eisen und wird im Verdauungstrakt gut aufgenommen.

Bekommt man von Eisen + C hevert pflanzlich auch Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung wie von anderen Eisenpräparaten?

Das Eisen in Eisen + C hevert pflanzlich liegt in einer natürlichen Form vor, die besser verträglich ist als anorganisches Eisen in anderen Eisenpräparaten. Individuelle Unverträglichkeitsreaktionen auf die Einnahme von Eisen + C hevert pflanzlich sind allerdings dennoch möglich.

Wo wird Eisen + C hevert pflanzlich hergestellt?

Eisen + C hevert pflanzlich wird in Deutschland hergestellt.

Haben Vegetarier und Veganer ein erhöhtes Risiko für einen Eisenmangel?

Auch wenn Eisen aus tierischen Quellen um den Faktor 10 besser bioverfügbar ist als mineralisches oder pflanzliches Eisen, können Vegetarier und Veganer ihren Eisenbedarf bei günstiger Zusammenstellung ihrer Lebensmittel decken. Bei rein pflanzlicher Ernährung ist zu beachten: Je nach Quelle kann pflanzliches Eisen an Stoffe gebunden sein, die die Aufnahme hemmen (Phytat, Lignin, Oxalsäure). Eisen + C hevert pflanzlich enthält pflanzliches Eisen in einer organisch gebundenen Form, vor allem als Ferritineisen, die gut bioverfügbar und gut verträglich ist. Das enthaltene Vitamin C erleichtert die Eisenaufnahme zusätzlich.

Deckt Eisen + C hevert pflanzlich den Tagesbedarf an Vitamin C?

Eisen + C hevert pflanzlich enthält 40 mg Vitamin C pro 1 Kapsel (= Tagesdosis). Dies entspricht 50% des Tagesbedarfs an Vitamin C. Vitamin C ist in Eisen + C hevert pflanzlich enthalten, um die Aufnahme des Eisens zu verbessern.

Was sollte bei der Einnahme von Eisen beachtet werden?

Eisen wird besser resorbiert, wenn es mindestens eine halbe Stunde vor dem Essen eingenommen wird. Eisen sollte nicht zusammen mit phytathaltigen oder calciumhaltigen Lebensmitteln, Kaffee, Tee, Milch oder Alkohol eingenommen werden. Diese verringern die Bioverfügbarkeit des Eisens.

Wieviel Eisen sollte man täglich aufnehmen?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Erwachsene und Jugendliche täglich 10 bis 15 mg, für Kinder 8 bis 10 mg Eisen mit der Nahrung aufzunehmen. Schwangere sollten täglich 30 mg, Stillende 20 mg Eisen aufnehmen . Der Eisenbedarf ergibt sich aus den Eisenverlusten über Stuhl, Urin und Schweiß, bei Frauen zusätzlich über die Regelblutung.

Für wen ist der Verzehr von Eisen + C hevert pflanzlich besonders geeignet?

Der Verzehr von Eisen + C hevert pflanzlich ist geeignet für Menschen, die ihren Eisenbedarf gut verträglich decken wollen, z.B. – Frauen im gebärfähigen Alter (besonders bei starker Regelblutung) – sportlich aktive Menschen – Menschen mit verminderter Eisenaufnahme (z.B. diätbedingt oder bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen)

Eisen + C <strong>hevert</strong> pflanzlich mit natürlichem Eisen & Vitamin C

Das pflanzliche und gut verträgliche Eisen mit natürlichem Vitamin C

Eisen + C hevert pflanzlich

Wofür braucht der Körper Eisen?

Eisen ist an der Bildung von Hämoglobin im Blut beteiligt und versorgt so die Organe mit Sauerstoff. Daneben ist Eisen Bestandteil wichtiger Enzyme und essentiell für die Zellbildung, das Immunsystem, die Energiegewinnung und die geistige Leistungskraft. Neben Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten sind Hülsenfrüchte, Samen, Getreide, Nüsse und grünes Blattgemüse hervorragende Eisenlieferanten. Männer benötigen pro Tag ca. 10 mg Eisen, Frauen im gebärfähigen Alter ca. 15 mg. Aufgrund von Blutverlust (Menstruation, Blutspende etc.), während der Schwangerschaft und nach der Geburt, im Wachstum und bei sportlich aktiven Menschen kann der Eisenbedarf erhöht sein. Auch Vegetarier und Veganer haben ein erhöhtes Risiko für eine Eisenunterversorgung. Am häufigsten leiden Frauen unter Eisenmangel: in Deutschland sind ca. 75 % der Frauen zwischen 14 und 50 Jahren unzureichend mit Eisen versorgt. Symptome eines Eisenmangels sind in Folge der Blutarmut (Eisenmangelanämie) chronische Müdigkeit, Schwindel, Blässe, Haarausfall, eingerissene Mundwinkel, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen und verminderte Leistungsfähigkeit.

Eisen + C hevert pflanzlich – das pflanzliche und gut verträgliche Eisenpräparat mit Vitamin C

Eisen + C hevert pflanzlich enthält pflanzliches Eisen aus Curryblattextrakt. Durch das besondere Herstellungsverfahren verfügt Eisen + C hevert pflanzlich über eine hohe Bioverfügbarkeit. Das Eisen kann also besonders gut vom Körper aufgenommen und verwertet werden. Die Kombination mit natürlichem Vitamin C aus Camu Camu und Acerola fördert zusätzlich die Eisenaufnahme im Körper. Das in Deutschland hergestellte pflanzliche Präparat ist vegan, gut verträglich und frei von Farb- und Konservierungsstoffen. Es ist exklusiv in der Apotheke erhältlich. 1 Kapsel täglich genügt, um den Körper gut mit Eisen zu versorgen.

Die natürlichen Bestandteile von Eisen + C hevert pflanzlich

Curryblatt-Extrakt
Curryblatt ist kein Bestandteil des bekannten Currypulvers, sondern wird als ganzes Blatt in vielen indischen Gerichten als Gewürz verwendet. Die Ayurveda-Heilkunde schätzt Curryblatt aufgrund seiner wertvollen Inhaltsstoffe wie Flavonoide, Antioxidantien und ätherischen Öle. Curryblätter verfügen über einen hohen Eisengehalt, weshalb sie sich hervorragend als Quelle für ein natürliches Eisenpräparat wie Eisen + C hevert pflanzlich eignen.

Camu-Camu-Extrakt
Meist werden Zitrusfrüchte mit einem besonders hohen Vitamin C-Gehalt (ca. 50 mg Vitamin C pro 100 g) in Verbindung gebracht. Über den höchsten Vitamin C-Gehalt überhaupt verfügen allerdings die südamerikanische Camu-Camu-Beere sowie die Acerola-Kirsche. Camu-Camu enthält neben Vitamin C (ca. 2.000 mg pro 100 g) außerdem wertvolle B-Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe.

Acerolasaftkonzentrat
Die Acerola-Kirsche aus Nord- und Südamerika zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Vitamin C aus (ca. 1.700 mg Vitamin C pro 100 g) und enthält zusätzlich wertvolle Carotinoide, Anthocyane und Flavonoide, weswegen sie auch als Superfood bezeichnet wird.

Eisen + C hevert pflanzlich trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin, zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.